Relaxation Coréenne

Pratiquée depuis des siècles en Asie, cette technique est fondée sur la détente du corps par le "lâcher prise". En effet, l’apaisement du mental est atteint grâce au relâchement de toute la musculature.

Au sol, dans une tenue confortable, le "massé" est allongé sur le dos pendant que le praticien intervient en partant des pieds tout en remontant progressivement vers la tête.

Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs, des vibrations douces à travers le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont fixées sur les zones péri et intra-articulaires.

Cette technique est particulièrement recommandée pour évacuer le stress ou dans le cadre de récupération musculaire après un effort physique intense.
Durée d'une séance  60 mn.